Skolyoz tedavisinde etkili bir yaklaşım sunan Schroth Best Practice yöntemi, kişisel ve bilimsel temelli bir terapi programıdır. Orijinal Schroth prensiplerine dayalı bu yöntem yeni bilimsel gelişmelerle birlikte modern çağın gerekliliklerine uyarlanmıştır. Kolay anlaşılabilmesi ve günlük yaşama dahil edilebilmesi için basitleştirilmiştir. Ancak, danışanlarımızın bu tedaviden maksimum fayda sağlayabilmesi için belli bir süreci takip etmeleri gerekmektedir. Peki, Schroth terapi sürecimiz nasıl işliyor?
Değerlendirme ve Planlama
Schroth terapi programına başlamadan önce, danışanlarımızın skolyoz tanısını uzman bir hekim tarafından almış olması gerekmektedir. Bu tanı temelinde ilk seansta detaylı bir değerlendirme yapılır:
- Omurga eğriliğinin detaylı analizi,
- Postürel ve fonksiyonel değerlendirme,
- Gerekli omurga ölçümlerinin yapılması,
- Skolyoz, kifoz, lordoz tüm eğriliklerin değerlendirilmesi,
- Kişiye özel egzersiz planının oluşturulması.
Bu değerlendirme sonrasında kişiye özel Schroth Best Practice programı hazırlanır. Amaç, bireyin günlük yaşamına kolayca entegre edebileceği etkili bir egzersiz ve duruş farkındalığı kazandırmak.
İlk Seans: Temel Uygulamalar ve Eğitim
Programın ilk seansında Schroth Best Practice metodunun temel bileşenleri skolyozlu bireye uygulanır:
- Fizyolojik Duruş ve Yürüyüş Analizi: Bireyin doğru duruşu ve yürüyüşü analiz edilir ve düzeltilmesi gereken noktalar belirlenir.
- Rotasyonel Solunum Egzersizleri: Schroth yönteminin temel bileşeni olan 3 boyutlu nefes teknikleri uygulanır.
- Temel Schroth Egzersizleri: Bireyin omurga eğriliğine uygun egzersizler öğretilir.
- Günlük Hayata Entegrasyon: Doğru oturma, yürüyüş ve taşıma alışkanlıkları kazandırılır.
Sonraki Seanslar: Kapsamlı Schroth Uygulamaları
Sonraki seanslarda Schroth Best Practice metodunun daha ileri düzey uygulamalarına geçilir:
- Gelişmiş Egzersiz Protokolleri: Kişinin ihtiyaçlarına göre daha karmaşık 3D egzersizler eklenir.
- Kas Dengeleme ve Mobilizasyon Teknikleri: Omurgadaki esnekliği ve kas gücünü optimize eden uygulamalar yapılır.
- Nöromobilizasyon Teknikleri: Gerekli durumlarda nöral yapıların hareketliliği için egzersizler yapılır.
- Günlük Hayatta Kendini Düzeltme (Self-Correction): Kişi, günlük yaşamında doğru duruşu koruyarak skolyoz ilerlemesini önleme konusunda bilinçlendirilir.
- Duruş ve Hareket Bilinci: Yatma, oturma ve ayakta durma gibi günlük aktivitelerde doğru postür ve omurga kontrolü kazanılır.
Uzun Vadeli Takip ve Destek
Schroth terapi süreci sadece seanslarla sınırlı kalmaz. Danışanlarımıza uzun vadeli destek sağlamak için:
- Kişiye özel egzersiz programları verilerek evde uygulamaların devamı sağlanır.
- Belli aralıklarla takip randevuları yapılarak omurga sağlığının korunması desteklenir.
- Danışanlarımızın sorularına yanıt vermek ve ilerlemeyi değerlendirmek için danışmanlık hizmeti sunulur.
Bize Ulaşın
Schroth Terapi hakkında daha fazla bilgi ya da randevu almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Kliniğimiz Kocaeli Gölcük’te olup ziyaretimize bekleriz.
